Les PSY
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Psycho-Ressources est un portail de psychologie qui comporte plus d'un millier de pages d'informations. Vous trouverez dans cette rubrique des renseignements pour vous aider à trouver le psy qui vous convient et des liens vers d'autres pages de Psycho-Ressources qui vous permettront d'en savoir plus sur les psys et les membres professionnels de la psychologie qui composent ce bottin. 
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NOTE: Le symbole "Ψ" est souvent utilisé pour désigner la psychologie, la psychiatrie, la psychothérapie et la psychanalyse. Il est l'emblème de plusieurs organisations et corporations professionnelles dédiées à ces disciplines. De plus, on utilise aussi fréquemment le terme "psy", dans le langage courant, pour désigner l'ensemble des professionnels oeuvrant dans ces domaines. En fait, ce symbole représente la lettre "psi", la 23e lettre de l'alphabet grec et signifie âme, psyché..

Les questions les plus fréquentes

• Pourquoi consulter? Les motifs les plus fréquents de consultation. 

• Qui consulter? Psychologue, Psychiatre, Psychanalyste, Psy...

• Une psychothérapie...? C'est quoi? Les orientations théoriques? 

• Qu'est-ce qu'un mécanisme de défense? Quelques définitions... 

• Comment choisir son psy? Trouver le professionnel qui vous convient. 

• Que se passe-t-il à la première entrevue? 

• Que veulent dire toutes ces techniques? Hypnose, Sophrologie, etc.

• Pour avoir les réponses à ces questions: Cliquez ici

Trouver un « psy » sur le Web, est-ce possible?           

Même s'il y a souvent de nombreuses ressources psychologiques autour de nous, il demeure quelquefois difficile de choisir une personne à qui l'on désire confier son intimité émotionnelle et ses problèmes psychiques.  Pour choisir un professionnel de la psychologie, c'est un peu comme choisir un autre professionnel. Votre cercle d'amis peut être une source intéressante d'information.  Un ami peut vous recommander un psychothérapeute qu'il connaît ou dont il a entendu parler. Puis, il y a les services de référence des différents ordres professionnels qui peuvent vous renseigner et vous donner les noms de professionnels de la psychologie qui travaillent dans votre région.

Si vous décidez d’utiliser Internet pour trouver le professionnel de la psychologie qui vous convient, voici quelques conseils qui vous permettront d’éviter des déceptions et surtout de savoir à qui vous avez affaire.

Magasinez… Explorez...

En arrivant sur la page d’un professionnel de la psychologie, parcourez les différentes rubriques et prenez simplement connaissance du contenu. Faites-vous un jugement personnel et si ça ne vous plaît pas ou si vous sentez déjà un malaise face à ce professionnel, n’oubliez pas que vous pouvez passer au suivant, et ce, d’un simple clic.  Il y a des milliers de pages de professionnels de la psychologie sur le Web.  Alors, magasinez, explorez et comparez.  Tentez de voir simplement si ce que vous lisez et découvrez vous plaît. C’est la première étape : ne prenez pas de décision impulsive.  Si une page vous séduit, vous pouvez mettre l’adresse dans vos sites favoris, vos signets et y revenir après en avoir visité quelques autres.  

Prenez contact!

Le professionnel que vous avez choisi possède la formation et les compétences que vous recherchez. À ce moment, vous pouvez faire un contact téléphonique ou écrire un courriel.  Presque tous les professionnels qui présentent leurs services sur le Web disposent d’une adresse de courrier électronique.  Écrivez et décrivez brièvement votre situation et demandez-lui simplement s’il peut vous aider. La majorité des professionnels vous répondront et vous aurez un élément de plus pour effectuer un choix judicieux.  Cependant, ne vous surprenez pas si la réponse que vous obtenez est plutôt brève. La déontologie impose aux professionnels de la psychologie de ne pas émettre d’opinion clinique ou diagnostique prématurément. Aussi, plusieurs désireront vous rencontrer avant de discuter plus précisément de votre situation. En fait, on pourrait dire que si vous sentez que le professionnel est prudent et attentif dans sa correspondance, c’est un bon signe.

Faites-vous confiance!

Finalement, les éléments importants à garder à l’esprit durant cette quête du professionnel qui vous convient le mieux réside dans ces quelques questions.  Vous sentez vous à l'aise avec ce professionnel ?  Sentez-vous que vous pourrez lui faire confiance ?  Êtes-vous satisfait de la manière dont ce professionnel répond à vos questions?  Êtes-vous confortable avec la présentation qu’il fait de ses compétences sur sa page Web et son attitude à votre égard dans votre contact par courrier électronique?  Répondez intérieurement à ces questions ...  Prenez le temps d'y penser et faites-vous confiance !  Si vous avez des doutes, il est peut-être préférable de poursuivre votre « magasinage » et de consulter un autre professionnel avec lequel, pour des raisons différentes, vous vous sentirez plus à l'aise d'entamer votre démarche.  Le choix d’un thérapeute ou d’un professionnel qui vous offrira de la supervision ou de la formation est une étape essentielle avant de démarrer votre processus.  La qualité de la relation que vous établirez avec ce dernier est directement reliée au succès de cette démarche préliminaire. 

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